Vitamin, Mineral ve Besin Takviyelerini Almak İçin En Uygun Zaman Dilimleri Vitamin, mineral ve besin desteklerini kullanmak isteyenlerin pek çoğunun kafasını karıştıran şey, bunların günün hangi zaman dilimlerinde alınması gerektiği yani aç mı tok mu, birden fazla kullanıyorsa birlikte mi ayrı mı kullanılacağı meselesidir. Zamanlama, takviye