İçerik Resmi
Sağlıklı Bir Hayat İçin
237. Sayi
Osman AKTAŞ 01 Ağustos 2026
Mevzua, bir zaman İrfan Takvimlerindeokuduğum şu maddelerle başlamak isterim.Acıktığınızda yiyin; sıkıldığınızda değil.Yediğiniz ekmek ne kadar beyaz ise hastalıklara o kadar yakınsınız demektir. Beyaz unun şekerden farkı yoktur. Kara değirmenden çıkan ve içine hiçbir katkı maddesi
İçeriğin devamını görüntülemek için Oturum açınız