Dyt. Edibe Bekin

Covid 19, Çörek Otu ve Bal

Bu ayki yazımda Covid 19’a ÇÖREK OTU ve BAL birlikteliğinin (BÇO) etkisinin incelendiği minik ama önemli, öğrendiğimde bir kere daha, “Doğrusun ya Resulallah (sav)” dediğim bir çalışmadan bahsetmek is...[Devamını Oku]

Oruç Tut Sıhhat Bul!

Selamünaleyküm. Ramazan’ı yaşadığımız bu ayda sahur ve iftar için doğru öğünler nasıl olmalıdır, kısaca hatırlayalım istedim. Yazımın sonuna da örnek bir liste ekledim. Nasıl ki namaz için alınan abde...[Devamını Oku]

Doğal D Vitamini

Selamünaleyküm.Pandemi süreci ile birlikte D vitamini yeterli düzeyde olan kişilerin hastalıktan kurtulma oranının daha yüksek olduğu tespit edilmiştir.D vitamininin yeterli olması bu kadar önem arz e...[Devamını Oku]

Badem Sütü

Günümüzde piyasadan satın alabileceğiniz üç çeşit süt bulunmaktadır. Bunlar UHT süt, pastörize süt ve çiğ süt olmak üzere üç çeşittir. UHT süt olarak adlandırdığımız süt, üreticiden toplanan sütlerin ...[Devamını Oku]

“Zeytinyağlı Yiyemem Aman”

Türküsü ile DeğiştirilenBeslenme Alışkanlığımız Selamünaleyküm… Beslenme alışkanlıklarımızın değiştiğini hep konuşuyoruz. Lakin beslenme alışkınlıklarının nasıl değiştirildiğini, ne yöntemler kullanıl...[Devamını Oku]

İlaçların Neden Olduğu Besin Eksiklikleri

Selamünaleyküm. Ekim ayı ya­zı­mızda besin takviyelerinin ne za­man alı­na­cağı konusuna açık­lık ge­tir­miştik. Asıl mesele, bun­­la­ra ihtiyaç duymadan ya­şa­­ya­­bil­­mektir.Lakin gü­nü­­müz­­­de i...[Devamını Oku]

Kendimi Neden Sürekli Yorgun Hissediyorum?

Magnezyum stresin, geçmeyen yorgunluğun, uykusuzluk problemlerinin panzehiri gibidir. Ve kişiyi çok güçlü rahatlatma etkisine sahiptir. Gergin, kramplı bir kas parçası ya da depresif, yorgun, huzursuz...[Devamını Oku]

Covid-19 ile Nasıl Yaşayacağız?

Mart ayından beri hayatımızı Covid-19 ile geçiriyoruz. Aylar oldu. Herkesin aklına şu sorunun geldiğine eminim: “Covid-19 ne zaman bitecek?” Ama içinde bulunduğumuz durum gereği bu sorunun doğrusu şöy...[Devamını Oku]

Arpa Ekmeği

Efendimizin (sav) arpa ekmeği yemesinin hikmetini arpayı tanıyarak daha iyi anlayabiliriz. Arpa taneleri, tam buğday ve yulafa göre çok daha besleyici bir içeriğe sahiptir. Diğer rafine edilmemiş tahı...[Devamını Oku]

Koronavirüs Mücadelesinde D Vitamininin Önemi

Koronavirüs Mart ayından beri gündemimizi meşgul etmekte. Uzun süre de bu devam edecek gibi gözüküyor. Geçtiğimiz üç ay boyunca koronavirüs mücadelesinde yaşanan vakalardan elde edilen veriler ve tecr...[Devamını Oku]

Koronavirüs (Covid-19) Hakkında Beslenme Önerileri

Dünya Sağlık Örgütü tarafın­dan pandemi olarak ilan edi­­len koronovirüs hastalığı (Covid-19) ülkemizde de önemli bir halk sağlığı tehdidi oluşturmak­ta­dır.

Ramazan Öncesi Sağlıklı Sahur ve İftar İçin Hatırlatma

Selamünaleyküm. Ramazan’ı karşılayacağımız Nisan ayında sahur ve iftar için doğru öğünler nasıl olmalıdır, kısaca hatırlayalım istedim. Yazımın sonuna da örnek bir liste ekledim.

  • 1
  • 2
  • 7
escort izmit , escort samsun , escort eryaman , escort eskisehir ,