Doğal Olmayan Şekere Veda Etmek İçin İpuçları

BESLENME VE DİYET UZMANI: DYT. EDİBE BEKİN

Hayatından şekeri çıkartıyor olman tatsız ve lezzetsiz bir hayat süreceğin anlamına gelmiyor. Tatlı ihtiyacını ve zevkini karşılamak için şekere mahkûm değilsin. Çünkü şekere alternatif pek çok besin var! Bu besinler neler mi?