Sağlıklı Hayatın Vazgeçilmezi Sebzelerle İlgili Bilinmesi Gerekenler

120. Sayı Aile ve Çocuk Sağlık

BESLENME VE DİYET UZMANI: DYT. EDİBE BEKİN

Taze sebzeler günümüzde sağlıklı beslenmenin vazgeçilmez parçasıdır. Sağlıklı bir hayat için gereken yüksek vitaminli ve düşük yağlı bir beslenme, hemen hemen her öğünde taze sebzeler kullanılarak sağlanabilir. Ayrıca körpe sebzelerin lezzeti, onların ana yemeklerde kullanılmaları için zaten yeterli bir sebeptir. İster kızartılmış olsun, ister doldurulmuş, ister güveçte pişmiş olsun, bütün bir yıl boyunca zevkle yiyebileceğiniz sebze yemekleri bulabilirsiniz.

Yazının devamı abonelere özeldir. Abone olunuz veya giriş yapınız.
Online Abonelik
Abone Girişi
Basılı Abonelik ve Dergiler

Şifrenizi mi unuttunuz?