Aile Mektebi

RAMAZAN ORUCUNUN ADABI

  Farzlara ehemmiyet verilmeli, sünneti yapacağım derken farzlar unutulmamalıdır. (Teravih namazını kılıp, beş vakit farz namazı ihmal etmek gibi…) Ramazan orucu nasıl İslâmiyet’in şeâiri ise, sahurda ramazanın alâmetidir. Bu sebeple ramazan sahuru terk edilmemelidir. Nitekim Peygamberimiz Sahu...[Devamını Oku]

ORUÇ TUT! SIHHAT BUL!

  Kameri aylardan olan Ramazan ayı Arapça ‘Remd’ kökünden türemiştir. Güneşin yakıcı sıcaklığı anlamındadır. Oruç ayına bu ismin verilmesi, ateşin herhangi bir şeyi yakıp bitirmesi gibi, orucun da günahı yok ettiği içindir. (Ragıp el-İsfahanî, Müfredat) Nasıl ki namaz için alınan abdest gün boy...[Devamını Oku]

BAĞIMSIZ ERGENLER ve YETERSİZ EBEVEYNLER

  Geçen ay Kadıköy ofisime gelen bir evli çift, yanlarında 15 yaşındaki kızlarını da getirmişlerdi. Ofise gelmeden önce telefonda şikâyetlerini belirtirken, 15 yaşındaki kızlarından mustarip oldukları açıkça belliydi. Zaten bana gelme nedenleri de kızlarının kontrol edilemez tutumları, tahammül...[Devamını Oku]

MAYIS AYINDA MASAMIZDA NELER OLMALI?

  Baharın gelmesiyle ağaçlar baştan ayağa beyaz, pembe, yeşil ve eflatun rengi gelinliğini giyer ve aylarca sürecek bayramda resmigeçit yaparlar. Meyveler olgunlaşmaya başlar. Her bir ağaç, latif elleri olan dallarıyla çeşit çeşit, en tatlı, en sanatlı meyveleri bizler takdim ederler. İhtiyaçla...[Devamını Oku]

ORUÇ VE UZUN YAŞAMA

  Oruç tutmanın faydalarını ele alan ilk uzun dönemli araştırmaların çoğu kemirgenler üzerinde yapıldı. Orucun faydalarının altında yatan moleküler mekanizmalar hakkında önemli bilgiler bu şekilde elde edildi. 1945 tarihli ilk çalışmalardan birinde, fareler dört günde bir, üç günde bir veya iki...[Devamını Oku]

Diploma Devri Kapanıyor, Sevgi Devri Başlıyor (Hatta Başladı Bile)

Bir zaman gelecek, sevgi dolu olmayanlar, ellerinde havalı diplomalarla işsiz kalacaklar. Bir zaman gelecek, anne babaların aklı başına gelecek ve sınava öğrenci yetiştiren okul ve öğretmen seçmek yerine, sevgi dolu okul ve öğretmen seçecekler. Bir zaman gelecek ki, anne babalar, çok daha aklı başla...[Devamını Oku]

SAKIN ONLARA “ÖF!” BİLE DEME

  Ailenin temelini oluşturan ve dünyaya gelmemize vesile olan anne ve babalardır. Çocukları için her türlü emek ve fedakârlıkta bulunurlar. Fedakârlık timsali olan anne evladına bakmakla beraber, onun ilk ve en önemli öğretmenidir. Evladını bir müddet karnında taşıyan anne, daha sonra kollarınd...[Devamını Oku]

PROTEİNLER

Selamünaleyküm… Bu ay proteinlerle ilgili bilgiler paylaşacağım. Protein deyince aklınıza ne geliyor? Süt? Et? Protein bir besin öğesidir. Besin öğesi, besinlerin vücudun kullanabileceği kadar küçük ayrılabilen parçalarıdır. Bunlar karbonhidrat, yağ, protein, su, vitamin ve minerallerdir. Proteinde ...[Devamını Oku]

Şeker Söyle, Kaymak Söyle, Bal Söyle

“Allı turnam bizim ele varırsan, Şeker söyle, kaymak söyle, bal söyle. Eğer bizi sual eden olursa, Şeker söyle, kaymak söyle, bal söyle.” Hacı Taşan’dan alınan ve Muzaffer Sarısözen tarafından derlenen Kırıkkale Keskin yöresine ait bu enfes türkünün dizeleriyle sözlerime başlamak istedim. Ne kadar g...[Devamını Oku]

ELMA SİNDİRİM VE EMİLİMLE NASIL “İNNA LİLLAHİ VE İNNA İLEYHİ RACİUN” DİYOR?

  Selamünaleyküm… Yazı dizimize kaldığımız yerden devam edelim. Bu ay besin maddelerinin sindirim ve emilimi konusunu ele almaya çalışacağım. Aralık ayı yazımdan hatırlayacağınız üzere normal beslenme şartlarında yetişkin bir kişi yılda ortalama bir milyon kalori almakta, kırk yılda ise y...[Devamını Oku]

AYAK BİLEĞİ BURKULMALARI

  Ayak bileği burkulmaları özellikle egzersiz,  spor sırasında veya hızlı merdiven inerken görülen yaralanmalardır. Günlük hayatta burkulmalar ağrıya, şişliğe neden olduğu gibi zaman zaman iş gücü kaybına da sebep olabilmektedir. Bu yaralanmalar hafif istirahatle gerileyen burkulmalar olabilece...[Devamını Oku]

AİLEDE VE HAYATTA FEDAKÂRLIK YASAKLANMALI

  İrfan Mektebi Dergimizin değerli okurları, okurlarımız, çocuk eğitimi ve aile içi iletişimde hatta sosyal hayatta bir fedakârlıktır almış başını gidiyor. Bu yazımızda fedakârlık kavramını tartışacağız. Nedir, nasıl bir şeydir, doğrusu nedir, onun üzerinde duracağız. İlk önce fedakârlığı yasak...[Devamını Oku]

escort izmit , escort samsun , escort eryaman , escort eskisehir ,